Nhiệt độ tăng cao vào những ngày hè dễ khiến cho sức khỏe người dân bị ảnh hưởng và làm tăng nguy cơ bị sốc nhiệt, say nắng khi hoạt động ở ngoài và tiếp xúc với nắng nóng trong thời gian lâu. Vậy sốc nhiệt là gì? và cần làm gì để hạn chế tình trạng bị sốc nhiệt? Nếu bạn cũng đang tò mò về vấn đề trên thì hãy theo dõi bài viết sau để biết cách phòng tránh, bảo vệ sức khỏe cho người thân của mình nhé.

Sốc nhiệt là gì? 

Sốc nhiệt còn được gọi là say nắng hay cảm nắng, đây là một loại bệnh về nhiệt khá nghiêm trọng và nguy hiểm nếu không biết cách xử trí kịp thời.

hien tuong soc nhiet la gi

Thông thường, trung khu điều nhiệt của cơ thể sẽ giữ vai trò giúp nhiệt độ cơ thể luôn ở mức cân bằng, không thay đổi nhiều theo tác động của môi trường. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với nắng nóng kéo dài, trung tâm điều khiển nhiệt sẽ bị tổn thương dẫn tới không thể điều khiển được sự cân bằng khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây nên rối loạn các chức năng trong cơ thể.

» Xem thêm: Năm nay, nắng nóng sẽ kéo dài đến tháng mấy?

Nói cách khác, sốc nhiệt là hậu quả của tình trạng tiếp xúc với nhiệt độ cao kéo dài, đồng thời kết hợp với mất nước và tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt.

Nhóm đối tượng nào dễ bị sốc nhiệt nhiều nhất?

  • Người già, trẻ em, phụ nữ bởi họ thường là những người có khả năng chịu đựng kém.
  • Người mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, gan, ung thư…
  • Người lao động ngoài trời như công nhân, nông dân, vận động viên thể thao, bộ đội huấn luyện ngoài thao trường, nhân viên giao hàng, cảnh sát giao thông…

Triệu chứng sốc nhiệt là gì? 

Khị bị say nắng, cơ thể chúng ta sẽ có những triệu chứng như:

cach chong soc nhiet

  • Nhiệt độ cơ thể tăng nhanh.
  • Da khô hơn.
  • Xuất hiện tình trạng đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt, mặt nóng bừng.
  • Khó thở, buồn nôn hoặc nôn.
  • Tiết nhiều mồ hôi.
  • Nặng hơn có thể bị sốt cao, ngất xỉu, thậm chí là rối loạn hệ thần kinh (mê sảng), rối loạn hô hấp.

Người bị sốc nhiệt, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời sẽ có thể dẫn đến giảm khối lượng tuần hoàn máu khiến trụy mạch, đồng thời dân tới tình trạng tổn thương não và các cơ quan nội tạng trong cơ thể, thậm chí là tử vong.

» Xem thêm: Những cách giải nhiệt mùa hè hạn chế bị sốc nhiệt

Cần làm gì khi có những dấu hiệu bị sốc nhiệt 

Khi thấy xuất hiện các hiện tượng trên, các bạn cần nhanh chóng sơ cứu cho người bị sốc nhiệt bằng cách:

trieu chung khi bi soc nhiet

  • Chuyển người bệnh vào nơi râm mát, nới lỏng quần áo, sau đó cần lấy nước mát vẩy lên người và đầu của họ.
  • Chườm lạnh bằng khăn mát hoặc khăn đá tại những vị trí có mạch lớn như vùng bẹn, cổ, nách.
  • Cho người bị say nắng uống nước có pha một chút muối.
  • Trong trường hợp người bệnh bị hôn mê, sốt cao liên tục hoặc kèm theo triệu chứng đau bụng, tức ngực, khó thở… bạn cần nhanh chóng đưa họ tới cơ sở y tế gần nhất. Lưu ý, trên đường chuyển người bệnh tới cơ sở y tế, bạn phải tiếp tục đắp khăn mát lên cơ thể, cần mở điều hòa hoặc mở cửa xe cứu thương (nếu có).

Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc sốc nhiệt là gì? Cần làm gì để hạn chế tình trạng bị sốc nhiệt? để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân mình.

» Tham khảo: Sử dụng quạt điều hoà có tốn điện không?